オリエンタルコスモス〜あなたの知らない中医の世界〜

中医の雑記養生法

冬の始まり

立は始まり、冬は終りや万物の収蔵を表します。この時期に農作業も終わりを告げて作物を蔵に収めます。人の気も体に収めて、発散させないようにするのが立冬や冬の養生の特徴です。... 続きを読むよ。

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